MonaVie dan Piramid Makanan

Apakah Piramid Makanan

Piramid makanan merupakan panduan bagi memilih makanan secara sihat. Makanan yang dimakan seharian perlu diambil paling banyak daripada kumpulan makanan di bahagian paling bawah Piramid, dan paling sedikit daripada kumpulan makanan di bahagian paling atas. Piramid Makanan mengandungi makanan yang dibahagikan kepada lima kumpulan berasaskan kepada kandungan zat dan fungsinya. “Pengambilan makanan perlu dipelbagaikan kerana tiada satu makanan yang boleh membekalkan kesemua nutrien yang diperlukan oleh badan.”

ARAS 1

Bijirin, Hasil Bijirin dan Ubi-ubian

Aras 1 Piramid Makanan mengandungi kumpulan makanan yang kaya dengan karbohidrat kompleks, yang merupakan sumber tenaga yang utama. Makanan ini juga membekalkan vitamin, mineral, serat dan sedikit protein. Di dalam setiap hidangan, makanan daripada kumpulan ini perlu diambil paling banyak. Contoh makanan bagi kumpulan ini adalah nasi, bubur, mi, mihun, roti, pasta, bijirin sarapan, capati, thosai, biskut, dan ubi keledek, keladi dan kentang. Pilihlah bijirin atau hasil bijirin mil penuh seperti beras perang, tepung gandum mil penuh atau tepung atta, dan roti atau biskut mil penuh.

ARAS 2

Sayur-sayuran dan Buah-buahan

Sayur-sayuran dan buah-buahan terletak di Aras 2 Piramid Makanan. Makanan ini kaya dengan vitamin, mineral dan serat. Makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran dengan banyak, dan pelbagaikan pilihan di dalamcsetiap hidangan.

ARAS 3

Daging, Ayam, Ikan dan Kekacang

Daging, ayam, ikan dan kekacang terletak di Aras 3 Piramid Makanan. Makanan ini kaya dengan protein, vitamin B, zat besi, zink dan magnesium. Pilihlah daging rendah lemak dan buang semua lemak yang kelihatan pada daging dan ayam. Sekali sekala tukarkan penggunaan daging dengan kekacang, kerana ianya rendah lemak dan kaya dengan serat. Contoh kekacang adalah kacang soya dan hasilnya (seperti tauhu dan tempe), kacang dhal dan kacang merah.

Hasil Tenusu

Hasil tenusu juga terletak di Aras 3 Piramid. Contoh hasil tenusu ialah susu, keju dan dadih. Makanan ini kaya dengan protein, kalsium dan biasanya diperkaya dengan vitamin D. Plihlah hasil tenusu rendah lemak.

ARAS 4

Lemak, Minyak dan Gula

Lemak, minyak dan gula, juga makanan yang kaya dengan bahan ini terletak di Aras 4 Piramid. Ini menunjukkan hanya sedikit sahaja makanan daripada kumpulan ini yang perlu dimakan.

Jadi, Jus MonaVie menekankan aspek permakanan berasaskan buah-buahan terutamanya Buah Acai Beri.

TESTIMONI PENGGUNA JUS MONAVIE

Jus monavie semakin lama semakin mendapat perhatian ramai pihak. Ini keran keberkesanannya yg Allah telah ciptakan dan menjadi satu makanan yg palng hebat yg dapat menyembuhkan penyakit hatta penyakit yg kririkal seperti cancer, luekemia, kencing manis dan sebagainya. Jadi jgn lepaskan peluang untuk mencuba jus monavie ini kerana anda akan merasai perubahan pada diri anda.

Jadikan monavie sebahagian drpd hidup anda untuk memberi tahap kesihatan yg stabil InsyaAllah.

Drink It, Feel It, Share It!!

Di bawah ini adalah testimonie oleh pengguna2 jus monavie:

1- PENGIDAP KENCING MANIS

 

2. PENGIDAP STROK DAN LEUKIMIA

3. PENGIDAP SAKIT SENDI@TULANG

4. PENGIDAP RESDUNG

Semoga testimoni di atas tadi dapat membuka mata anda akan kehebatan jus Monavie, alhamdulillah... cuba dulu baru tahu berkesan ke tidak.. InsyaLLah..

Hubungi Abdul Hadi bin Abd Aziz (019-3636164) untuk keterangan lanjut.

Monavie dan Bulan Ramadhan Al-Mubarak

Saya mengambil kesempatan ini ingi mengucapkan selamat berpuasa kepada seluruh umat Islam di seluruh dunia. jadikan bulan puasa ini sebagai satu proses latihan ke atas diri kita dalam memupuk agar menjadi seorang yg bertakwa dan beristiqamah dalam ibadat kita.. Insya Allah, Allah akan sentiasa memberi kita rezeki sekiranya kita betul2 menjadi hambaNya yg bertakwa dan beramal soleh insyaAllah..

Amalkan monavie dalam bulan puasa ini kerana ia dapat memberi kita tenaga, InsyaAllah, untuk meneruskan ibadah kita, bahkan jadikan minuman untuk berbuka puasa kerana ia sgt2 bg membantu mengurangkan berat badan bg siapa yg mengambil berat hal berat badan Insyallah. Memang terbukti!! Insyallah. kena jg makan jgk la :P

PESANAN: KEPADA YG SAKIT2 KAKI NK SOLAT TERAWIH MINUM 2 CUP ( 60 mil) JUS MONAVIE.. iNSYALLAH HILANG RASA SAKIT ATAU KEBAS2 TU.. CUBA DULU BARU TAU!!!!